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寒くなってくると、朝起きてしばらくの間、
体のエンジンが中々かかりにくいことがあ
るかと思います。若い世代では特にこの傾
向が強く、４０代以上ではそれほどでもな
いそうです。逆に午後は若い世代は元気に
なるとのことです。朝は軽い運動やストレ
ッチを行い、元気に仕事を始められるよう
いたします。
工事部（大工見習） 瀬下瑞樹
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