五月病
ゴールデンウィークも終わり、昨日から通
常の日々に戻られた方が多いと思います。
４月から入学・進学や就職などで新しい環
境になった方も、環境に慣れてきた頃かも
しれませんね。
このころよく五月病という言葉を耳にしま
すが、これは通称であって、正式な病名で
はないそうです。医学用語では適応障害と
いうようです。原因はさまざまで、入試や
入社といった大きな目標を達成したことに
よる解放感や、目標を達成したことによっ
て、次の目標を見失ったり混乱したりして
しまうことなどがあるそうです。五月病に
ならない為に、新たな目標を設定し、適度
にストレスを発散する必要がありますね。
経理総務部 田中美知子
