熱中症対策
６月に入り、暑さも本格的になってきました。
熱中症の原因にはいろいろな種類があります。
一般的には、高温多湿な環境での長時間作業
などが原因となりますが、環境だけではなく、
自分自身の体調も関係してきます。寝不足や
栄養不足、冷房の効いた涼しい部屋や車内と
の温度差によって、熱中症を引き起こす場合
もあります。大丈夫と思ってもしっかり休憩
を取り、水分塩分補給をすることや、睡眠を
意識して取ることが熱中症対策に繋がります。
また初夏は暑さに慣れていないことからも十
分注意が必要となります。
工事部 浅川結
