健康診断
毎年行っている健康診断に行ってきました。
年齢を重ねるたびに、検査項目に対して不安
が増えてきています。
今は、多くの結果が検査日の内科検診でわか
るようになっています。
私の場合、毎年心配な検査が2～3項目あり
ます。
自覚症状でわかるものはいいですが、数値
でみないとわからないものは結果が出るま
で不安です。その日のうちに結果がわかり、
良かったものはそこで一安心ですが、後日
結果が送られてくるものは、その日までち
ょっと心配な日々を送ります。
日常生活でも、運動(エアロバイク)や食事
には気をつけているつもりですが、誘惑に
負けてしまいがちな毎日でもあります。
幸い、今年は昨年より良くなっているもの
もあり、ほっとしているところです。
しかし、体重は変わっていないのに体脂肪
率が増えているとか、体重が変わっていな
いのに腹囲が増えているとか、はっきり数
字に表れてしまっているものがあります。
年相応の努力をして、加齢に負けず健康寿
命を伸ばせるよう日々精進していきたいと
思っております。
まずは、健康で毎日元気に！
代表取締役 荻野典光
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