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3月になり暖かくなってくると、花粉が飛
び始め辛い思いをする方が多くなると思い
ます。
花粉症を悪化、もしくは発症させてしまう
リスクが増える習慣として、睡眠不足、オ
ーバーワーク、ストレス、たばこ、酒、入
浴をシャワ―で済ます、などが挙げられます。
季節の変わり目で体もつらい季節ですが、
日々の習慣を見直し乗り切っていきましょう。
工事部 清水あとむ
