『運動の秋』
つい先日まで暑い日々が続いていました。し
かし、一気に涼しい気候となり、体調を崩さ
れる方もいらっしゃるのではないでしょう
か。体調がおかしい場合は無理をせず、栄養
補給と睡眠をしっかり取る事が大切だと思
います。
さて秋と言えば、読書、睡眠、運動等が思い
浮かぶと思います。皆さんは、何がお好きで
しょうか。
この時期は、各地で運動会が実施されていま
す。大人になると日頃運動をしないせいか、
運動会でケガをしてしまう事があるようで
す。くれぐれも注意をして運動を行ってくだ
さい。
ところで、昨日東京マラソンの抽選が行われ
ました。私は初めて申し込みましたが、当然
のように落選しました。申込みをされた方は
悲喜交々だったと思います。当選された方に
は、完走を目指していただきたいと思います。
経理総務部 都丸貴志
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